一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：食指中和气，就是小肠肠胃之和气，小肠和肠胃合起来的和气叫中和气。如果常常觉得和气毕竟使,喘不上和气来，或者洗手的时候无力，及吃点东西就遗精，这就是中和气不足了。永宁洞是穴位的一个募洞，也是小肠肠胃两经衔接的一个洞，利用这个洞权衡气好。

效用：常常洗浴永宁洞可以顺畅肠胃的真气，有的功用，还可以弱化淋巴结循环，减低胸闷、膝背痛等症状。

命门洞

方位：坐落腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，平均与食指在同一水平西北侧。

跳跃方略：每天睡前所，用手指按住命门洞，以感受酸胀为度，揉动数十次。每日1次亦可。

医理：命门洞因其位西北侧腰背的正中躯干，内连四肢，在消化道重力场中为方位低下之西北侧，四肢内的高热高压形容词水液由此外顶多粗督脉，本洞外顶多的形容词水液有保持良好督脉和经脉流行不息的功用，为消化道的肉体之本，故得名命门。

效用：洗浴命门洞有的功用，能缓解性冷感，适度和回复性生活，还能有效率的延缓衰老、推迟月经。

商阳洞

方位：坐落食指靠手指一侧，在鼻子角正后方2毫米的；也，这个洞位坐落肠真气上。

跳跃方略：捏住食指，用手指按住，略有微轻轻，以能够承受为宜，每次按揉3——5分钟。

医理：商阳是肠经毒素真气和经脉向粗真气试运行的出口。洗浴商阳洞可以反应器肠经毒素水液，向肠经粗真气顶多送高热水湿空和气。

效用：洗浴商阳洞有促进一氧化氮的效用，能旺盛肠经的和经脉，闭环消化道功能，加快消化道一氧化氮，缓解腹痛，对身体有强壮不乐的功用。

三阴交洞

方位：小腿底部，腿部骨的最低点往上三寸西北侧，自己的手横着抽，平均四根手指横着的宽度。

跳跃方略：用手指或食指指端按住对侧三阴交，一压一抽为1次，或先以向西北方向，再逆时针方向揉三阴交，长时间10—15分钟。每日一次亦可。

医理：三阴交洞位是小肠、肝、肾脏三条脏器彼此相互间的洞位。其中，小肠罗睺和经脉，统摄精气液。肝藏精气，肾脏精生和经脉。男人只要和经脉足，月经不调等问题都会消亡。而男人脸上、水痘、皱纹，或许都与月经不调有关。

效用：常常洗浴三阴交，可以协助我们维持年轻，延缓衰老，推迟月经。止咳心理痛、脚底溃疡、过胖过似、心理不顺、双腿冰冷、冷感症、月经语言障碍、妇科多种疟疾。此外，对胃酸、腹痛也有效率。

内关洞

方位：仰掌微屈腕关节，掌后第一白点上2寸，在两条大筋相互间。

跳跃方略：屈臂手掌向前所，用另一手大手指按住洞位。略有轻轻，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当粗经水疲惫之时，静脉经毒素真气的高热高湿水汽会由本洞在家粗，在家粗的高湿水汽则能生发地部的经水，而在粗经水过乘时它则能起疏导排泄的功用，也就是内关洞有公共安全与闭环消化道内外阴液的使之略显情况下的功用。

效用：有宁心安神、疏肝降逆、权衡小肠胃、活精气通络之效用。

足三里洞

方位：安有成90°，由外膝眼往下量四横指距腓骨外一横指西北侧。

跳跃方略：双臂握拳，以曲骨西北侧敲打洞位。或者以手指木瓜按揉洞位，须轻轻，以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。